BODYTEC 070

Bodytec070 is een boutique EMS-studio gevestigd in Loosduinen, Den Haag. De studio is gespecialiseerd in Electrical Muscle Stimulation (EMS), een trainingsvorm waarbij via een speciaal pak acht grote spiergroepen tegelijkertijd worden geactiveerd. Een sessie duurt twintig minuten en is volgens de studio vergelijkbaar met twee tot drie uur traditionele krachttraining. De aanpak richt zich op efficiëntie: door de hoge spieractivatie is één tot twee keer per week trainen voldoende voor zichtbaar resultaat.

Elke training vindt plaats onder begeleiding van een personal trainer in een één-op-één setting. Er zijn geen groepslessen en geen wachtrijen; trainingen worden op afspraak ingepland. Naast kracht en conditie biedt de studio ook advies over voeding en herstel wanneer dat aansluit bij de doelstellingen van de sporter. De methode is gewrichtsvriendelijk en daardoor ook geschikt voor mensen in revalidatie of voor beginners zonder sportervaring.

Abonnementen zijn beschikbaar voor één, zes of twaalf maanden, met de keuze tussen één of twee trainingen per week. De prijs per les daalt naarmate het abonnement langer loopt. Nieuwe leden kunnen een gratis proefles aanvragen om kennis te maken met de trainingsmethode. De studio is gelegen aan de Arnold Spoelstraat 133 in Den Haag.