NEXXT GYM Segbroek

NEXXT GYM is een Nederlandse keten van EMS-fitnessstudio's met vestigingen in onder andere Den Haag, Amsterdam, Breda, Haarlem, Leiden, Voorburg en Wassenaar. De studio aan de Thomsonlaan 83 in Den Haag maakt deel uit van dit netwerk. EMS staat voor Electro Muscle Stimulation: een trainingsmethode waarbij zachte elektrische impulsen de spiercontractie versterken, zodat in twintig minuten alle grote spiergroepen tegelijkertijd worden geactiveerd. De apparatuur is afkomstig van bodytec, een Duitse fabrikant met DIN-certificering.

Elke training wordt begeleid door een gekwalificeerde coach. De methode is ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek en werd oorspronkelijk ingezet in de topsport en fysiotherapie. Doordat er geen zware gewichten aan te pas komen, is de belasting op gewrichten beperkt, wat de training geschikt maakt voor een breed publiek. Naast spierkracht en conditie wordt ook vetverbranding als resultaat genoemd.

NEXXT GYM biedt rittenkaarten aan en werkt met een maandabonnement. Nieuwe leden kunnen een gratis proefles volgen inclusief een lichaamssamenstelling-analyse via InBody-meting. Trainingen worden online ingepland via het boekingssysteem van miha bodytec.