Nicolai Zander - Personal Training Outdoor & Calisthenics

Nicolai Zander ist ein zertifizierter Personal Trainer mit Sitz in Braunschweig, der sich auf Calisthenics, Outdoor-Fitness und funktionelles Körpergewichtstraining spezialisiert hat. Mit über 16 Jahren Erfahrung im Kraftsport, davon sieben Jahren konzentriert auf Calisthenics, bringt er eine fundierte praktische und sportliche Grundlage mit. Als zweifacher Vizemeister der German Calisthenics League sowie mehrfacher Erstplatzierter bei nationalen Wettkämpfen verfügt er über eine nachgewiesene Wettkampfbiografie. Ergänzt wird sein Profil durch eine Fitnesstrainer-B-Lizenz, eine Personal-Trainer-Lizenz sowie eine fachliche Ausbildung im Bereich Ernährungswissenschaften.

Das Angebot richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene und umfasst individuell zugeschnittene Trainingspläne, persönliches Coaching vor Ort sowie Ernährungsberatung. Trainiert wird unter anderem an Calisthenics-Anlagen im Freien, beim Kunden zu Hause oder an anderen vereinbarten Orten. Für Interessierte ohne festen Trainingsort steht zusätzlich ein flexibles Online-Coaching-Modell zur Verfügung, das sowohl asynchron per Videoanalyse als auch als Live-Einheit per Videocall durchgeführt werden kann.

Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch, in dem Ziele, Leistungsstand und Trainingsort besprochen werden. Im Anschluss folgt eine Probestunde. Die Betreuung beinhaltet einen WhatsApp-Support mit taggleichen Rückmeldungen.