Nicole Kassner Kleingruppen

Nicole Kassner bietet in Kalkum, einem nördlichen Stadtteil von Düsseldorf, Personal Training sowie Kurse in Kleingruppen an. Das Angebot richtet sich an ein breites Publikum und umfasst klassische Fitnessbereiche wie Cardiotraining, Muskelaufbau und Rückengymnastik ebenso wie spezialisierte Formate für besondere Lebensphasen und Bedürfnisse.

Ein eigener Schwerpunkt liegt auf dem Bereich FitMOM, der Kurse rund um Schwangerschaft und frühe Elternschaft bündelt. Dazu zählen Schwangerschaftsgymnastik, Entspannung für Schwangere, Rückbildungskurse sowie ein gemeinsames Lauf- und Workoutprogramm für Mütter. Ergänzt wird das Angebot durch Pilates, Skigymnastik, Outdoorfitness, Seniorenfitness und ein zweisprachiges Kinderfitnessprogramm namens Fit Kidz. Darüber hinaus steht Betriebssport für Unternehmen im Programm.

Neben dem Training werden Ernährungsberatung, verschiedene Coaching-Formate (darunter Burnout-Coaching und Coaching für psychisch Erkrankte) sowie Sport- und Wellnessmassagen angeboten. Geschenkgutscheine runden das Leistungsspektrum ab. Die Kontaktaufnahme ist telefonisch oder per E-Mail möglich.