Wilhelm Dohmen Personal Training

Wilhelm Dohmen Personal Training ist ein privates Personal-Training-Angebot an der Grenze zwischen Düsseldorf und Ratingen. Trainer Wilhelm Dohmen betreut Einzelpersonen, Ehepaare und Familien in einem exklusiv genutzten Studio mit dem Namen ZuG-Kraft Gym im Düsseldorfer Stadtteil Rath. Das Training findet in einer diskreten, privaten Atmosphäre statt und richtet sich unter anderem an Klientinnen und Klienten aus Wirtschaft, Medizin, Medien und Politik, die Wert auf eine vertrauliche Betreuung legen.

Das Angebot umfasst maßgeschneiderte Trainingsprogramme, Ernährungsberatung, Nährstoffempfehlungen sowie Unterstützung beim Thema Mindset. Bevor ein Trainingsprogramm beginnt, wird eine individuelle Trainingstyp-Analyse durchgeführt, um die optimale Methodik für jede Person zu ermitteln. Dohmen bringt Erfahrungen aus dem medizinischen Fitness-Coaching sowie aus der Arbeit mit Leistungssportlern verschiedener Disziplinen mit, darunter Fußball, Handball und Eishockey. Ein Schwerpunkt liegt auf Schmerzfreiheit, motorischer Gesundheit und der Rückgewinnung von Körperbewusstsein.

Das Training findet wahlweise im ZuG-Kraft Gym oder in den privaten Räumlichkeiten der Klientinnen und Klienten statt. Bis zu drei Einheiten pro Woche sind vorgesehen. Der Einstieg beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch, bei dem individuelle Ziele und gesundheitliche Voraussetzungen besprochen werden.