Nicolette Hiemer Yin Yoga Traunstein & Lovely Times

Nicolette Hiemer Yin Yoga Traunstein & Lovely Times ist ein Yoga-Angebot in der Maximilianstraße 31 in Traunstein, das von Nicolette Hiemer geleitet wird. Als diplomierte Achtsamkeits- und Yin Yoga-Trainerin verbindet sie traditionelle Yin-Yoga-Praxis mit Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Mittelpunkt stehen die Meridiane – Energiebahnen, die laut TCM das körperliche und emotionale Wohlbefinden beeinflussen. Ziel ist es, nicht nur die Faszien zu dehnen, sondern den Energiefluss im Körper gezielt zu fördern.

Das Kernangebot umfasst 90-minütige Yin Yoga Sessions, die montags, dienstags und donnerstags stattfinden. Die langen, meditativen Haltungen sollen Stress abbauen, die Beweglichkeit verbessern, den Lymphfluss anregen und das Immunsystem stärken. Die Kurse richten sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende. Gebucht werden kann über die Plattform Eversports.

Nicolette Hiemer ist Teil des gemeinsamen Projekts von Andreas und Nicolette Hiemer, das neben Yoga auch eine Praxis für ganzheitliche Medizin, Psychotherapie und Epigenetik sowie Events, Retreats und Online-Kurse umfasst. Der Ansatz verbindet Körper, Geist und Gesundheit unter einem Dach – in Präsenz in Traunstein und online.