Njord Pilates Promenadebyen

Njord Pilates Studio holder til i Odense og driver desuden en lokation i Troense på Tåsinge, tæt på Valdemars Slot. Studiet er specialiseret i klassisk pilates og tilbyder holdtræning på Reformer, Tower og måtte samt dedikerede hold som Pilates for Gravide, Pilates for Teens, Pilates for Mænd, Pilates Ryghold og Efterfødselstræning. Hertil kommer individuel privattræning, fysioterapi og på Tåsinge-lokationen supplerende tilbud som barretræning, kettlebells, yoga og Cold Plunge med Wim Hof-metoden.

Holdene er små med plads til maksimalt otte deltagere, og undervisningen er instruktørledet med præcise, individuelle justeringer. Bag studiet står fysioterapeut Camilla Bækholm, der har drevet pilatesstudios siden 2008 og tilbyder en af landets mere grundige instruktøruddannelser i klassisk pilates i samarbejde med Pilates Cph. Det faglige fundament i fysioterapi sætter en tydelig retning for, hvordan kroppen arbejdes med.

Godt for dig, der vil have struktureret og fagligt funderet pilates-undervisning i små hold — uanset om du er nybegynder, gravid, har rygproblemer eller er erfaren træner med blik for detaljen.