Nk Personal Training

NK Personal Training ist ein mobiles Personal-Training-Angebot in Dortmund, das von der Trainerin Nina Kersting betrieben wird. Das Konzept setzt auf ein ganzheitliches Verständnis von Fitness: Neben dem körperlichen Training selbst werden Ernährung, Regeneration und mentale Aspekte in die Betreuung einbezogen. Für Kundinnen und Kunden wird jeweils ein individueller Trainingsplan erarbeitet, der auf den persönlichen Fitnessstand und die eigenen Ziele abgestimmt ist. Dabei spielt es keine Rolle, ob jemand Einsteiger ohne Sporterfahrung ist, aktiv Leistungssport betreibt oder Training aus therapeutischen Gründen benötigt. Nina Kersting arbeitet bei Bedarf auch mit Ärzten, Physiotherapeuten und Osteopathen zusammen.

Das Training findet flexibel am Wunschort statt, zum Beispiel zu Hause, im Büro, in der Natur oder in einem Fitnessstudio. Eine umfangreiche Geräteausstattung wird mitgebracht, darunter Langhanteln, Kettlebells, TRX, Bungee-Fitness-Trainer, Faszienrollen und weitere Trainingsgeräte. Ergänzt wird das Angebot durch Firmenfitness-Pakete sowie eine Ernährungsberatung. Vor dem ersten Training findet ein unverbindliches Beratungs- und Anamnesegespräch statt, in dem gemeinsam Ziele und der passende Weg dorthin festgelegt werden.