NOEX Fitness

NOEX Fitness is een online fitnesscoachingsbedrijf gevestigd in Rijnsburg, opgericht en geleid door Mirjam. Mirjam heeft meer dan tien jaar ervaring in de fitnessbranche en combineert kennis van krachttraining, voeding en fysiologie met een data-gedreven begeleidingsstijl. De aanpak is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en sluit aan op de individuele situatie van elke deelnemer, rekening houdend met factoren als energieniveau, slaap, stress en herstel.

Het aanbod bestaat uit verschillende coachingstrajecten: online coaching op afstand, coaching inclusief lichaamssamenstelling-metingen, en challenges met een vaste looptijd. Bij elk traject ontvangt de deelnemer een persoonlijk voedings- en trainingsplan, toegang tot een app met oefenuitleg en wekelijks contact met de coach om de voortgang te evalueren en de aanpak bij te sturen. Trainen kan thuis of in de sportschool, op tijden die passen bij het eigen dagelijkse leven.

Naast de individuele trajecten organiseert NOEX Fitness periodiek een Transform-programma van twaalf weken, dat wordt afgesloten met een professionele fotoshoot. Dit programma is gericht op vrouwen die in een groepsverband toewerken naar zichtbaar resultaat. Het bedrijf verkoopt ook e-books en weerstandsbanden via de eigen webshop.