Nova Health Lifestyle Coaching

Nova Health Lifestyle Coaching is een coachingspraktijk in Hengelo, gevestigd in gebouw DSTRCT/74 aan de Wegtersweg. Het bedrijf is in 2020 opgericht door Rudi Struijk en Vanessa Brokken, beiden met een achtergrond in de zorg en een passie voor sport, voeding en een gezonde leefstijl. De praktijk richt zich op een holistische benadering van gezondheid, waarbij sport, voeding en mentale begeleiding worden gecombineerd.

Het sportaanbod omvat personal training in Hengelo, Borne en Delden, smallgroeptrainingen en yogalessen. Rudi verzorgt de sportbegeleiding als gecertificeerd personal trainer, terwijl Can als extra personal trainer aan het team is toegevoegd. Vanessa begeleidt cliënten op het gebied van voeding en gewichtsconsultatie. Daarnaast biedt Nova Health mentale coaching, stressreductie en breathwork aan, dit laatste in samenwerking met Vanessabrokken.com.

De diensten zijn te combineren in trajecten of apart af te nemen. Voor nieuwe cliënten is een gratis proefles beschikbaar. Nova Health richt zich op blijvende gedragsverandering en begeleidt mensen stap voor stap naar een gezondere levensstijl, met aandacht voor zowel de fysieke als de mentale kant van welzijn.