Ô PILATES 56

Ô Pilates 56 est un studio de pilates classique implanté au Bois-Plage-en-Ré, sur l'île de Ré, dans une rue calme à proximité de l'église du village. L'espace, lumineux et climatisé, est entièrement équipé de matériel conçu par Joseph Pilates et fabriqué par Gratz. Un vestiaire et une douche sont mis à disposition des pratiquants.

Le studio propose trois formats de cours. La mat class est un cours collectif de sept personnes maximum, décliné en niveaux débutant, intermédiaire et avancé, qui se déroule au sol sur tapis selon le répertoire classique. Des accessoires tels que le magic circle, le ballon ou de petites haltères viennent diversifier les séances. La wall unit accueille jusqu'à trois personnes simultanément dans un format semi-collectif sur appareils. Des cours privés ou en duo sont également disponibles pour un accompagnement individualisé. Les réservations s'effectuent via la plateforme Eversports.

Le studio est animé par Sophie, professeure dont la pédagogie et l'attention portée à chaque élève sont régulièrement mentionnées par les pratiquants. Les séances sont accessibles aussi bien aux débutants qu'aux personnes souhaitant travailler sur des problématiques spécifiques telles que les douleurs dorsales. L'accès au studio se fait en chaussettes antidérapantes, les chaussures d'extérieur étant interdites pour des raisons d'hygiène.