O'Studio

O'Studio est un espace de remise en forme et de bien-être situé boulevard de la Mothe, dans le quartier des Rives de Meurthe à Nancy. Le studio propose deux univers complémentaires : une salle dédiée aux cours collectifs et individuels, ainsi qu'un espace détente avec sauna et hammam accessible seul, en couple ou entre amis.

Le programme de cours s'adresse à un large public, des adultes aux enfants, en passant par les femmes enceintes. Parmi les disciplines proposées figurent le pilates, le yoga, la gym douce, le stretching, la relaxation, le renforcement musculaire, le circuit forme et la line dance. Le studio est également labellisé Prescri'mouv, ce qui lui permet d'accueillir des personnes orientées par un médecin dans le cadre d'une reprise d'activité physique adaptée.

La coach, Francelise Goursaud, est titulaire d'un brevet d'État d'éducateur sportif depuis 2005 et d'un Certificat de Qualification Handisport. Elle intervient également à la MJC Beauregard de Nancy. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport ou par téléphone. Les horaires d'ouverture couvrent la semaine du lundi au vendredi de 8h30 à 19h00 et le samedi de 9h00 à 13h00.