Oh Do Kwan

Taekwon-Do vereniging OHDOKWAN is in 1989 opgericht in Capelle aan den IJssel en beoefent Taekwon-Do volgens de ITF-stijl (International Taekwon-Do Federation). De naam OHDOKWAN, wat 'The Gym of My Way' betekent, is ontleend aan de eerste militaire Taekwon-Do school van grondlegger Generaal Choi Hong Hi. De vereniging is aangesloten bij ITF Nederland en de ITF-Wereldorganisatie en heeft leden die deelnemen aan Europese en Wereldkampioenschappen.

Het trainingsaanbod richt zich op zowel recreanten als wedstrijdsporters. Naast de reguliere lessen op maandag, dinsdag, donderdag en zaterdag organiseert de vereniging bijzondere activiteiten zoals een jaarlijkse strandtraining en een oliebollentraining. Bij goed weer wordt ook buiten getraind. Er is aandacht voor conditie, flexibiliteit, weerbaarheid en zelfvertrouwen, maar ook voor sociale contacten en gezelligheid.

De lessen vinden plaats in een sportzaal aan het Wisselspoor 4 in Capelle aan den IJssel. De vereniging hanteert een eigen online trainings- en examensysteem (O-ITS) en beschikt over een uitgebreid mediacenter met video-instructies voor alle tul-patronen, saju-oefeningen, matsogi en hosinsul. Er is tevens een webshop voor sportkleding en -uitrusting.