Olaf Kerkhof Running Expert & Coach

Olaf Kerkhof Running Expert & Coach is een persoonlijk hardloopcoachingsbedrijf gevestigd in Amersfoort, opgericht door Olaf Kerkhof. Met een achtergrond in het wielrennen en duursporten, en ervaring als professioneel wielrenner bij een Amerikaans team, richt Olaf zich volledig op het begeleiden van hardlopers op alle niveaus. Hij is tevens medeoprichter van de 033RunningCrew, een loopgroep in Amersfoort die hardlopers samenbrengt.

Het aanbod bestaat uit meerdere programma's: persoonlijke begeleiding voor hardlopen als langetermijnlevensstijl, op maat gemaakte wedstrijdschema's voor uiteenlopende afstanden van 5 km tot marathon, trainingsprogramma's voor bedrijven en werknemers, en optredens als gastspreker over diabetes en hardlopen. Trainingen vinden deels plaats in The Powerment Studio aan de Stichtse Rotonde in Amersfoort, en looptrainingen worden gevolgd via Strava.

Olaf werkt met periodisering en stelt voor elke loper een individueel schema op, afgestemd op het huidige niveau en het persoonlijke doel. Krachttraining en mobiliteit worden structureel geïntegreerd in de programma's. Wedstrijdschema's zijn beschikbaar voor 5 km, 10 km, halve marathon en marathon, met een aanbevolen doorlooptijd die ruim voor de wedstrijddatum begint. De aanpak is gericht op een passende balans tussen training en het dagelijkse leven.