Om Shanti Yoga Friedberg

Om Shanti Yoga Friedberg ist ein Yogastudio im bayerischen Friedberg, das sich auf einen ganzheitlichen und funktionellen Ansatz der Yogapraxis spezialisiert hat. Das Team besteht aus professionell ausgebildeten Yogalehrern und Yogatherapeuten, die ihre Arbeit an den Lehren der Sivananda-Tradition ausrichten. Im Mittelpunkt stehen fünf Grundprinzipien: bewusste Atmung, tiefe Entspannung, achtsame Ernährung, positives Denken und Meditation.

Das Kursangebot umfasst unter anderem Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama sowie therapeutisch ausgerichtete Einheiten. Daneben werden krankenkassenbezuschusste Präventionskurse für Anfänger und Wiedereinsteiger angeboten. Ergänzend stehen Einzelstunden sowie ganzheitliche yogische Beratung zur Verfügung. Auch Massagen, darunter die Dorn-Breuss-Methode und Aromatherapie-Komplettbehandlungen, gehören zum Programm.

Das Studio befindet sich in der Straße Unterm Berg 6b in Friedberg und ist per Barzahlung sowie Kartenzahlung zugänglich. Buchungen können über das integrierte Online-Buchungssystem vorgenommen werden. Der Raum kann zudem für externe Nutzung gemietet werden.