On Healthy Ground

On Healthy Ground is een personal training- en wellnessbedrijf gevestigd in Wassenaar, vlak bij Den Haag, opgericht door Mérit. Zij combineert haar achtergrond in krachttraining, voeding, leefstijl en ademwerk tot een persoonlijke begeleidingsaanpak. De trainingen vinden plaats bij Aerofit Healthclub in Wassenaar, waarvoor een apart lidmaatschap bij die club vereist is.

Het aanbod bestaat uit drie pijlers. Bij de 1-op-1 personal training staat krachttraining centraal, aangevuld met aandacht voor voeding en leefstijl. De breathworksessies zijn gebaseerd op de Bewust Verbonden Adem-methode, waarbij een verbonden ademritme wordt gebruikt om spanning los te laten en meer rust te ervaren. Sessies duren 90 minuten bij een eerste afspraak en 60 tot 75 minuten bij vervolgsessies. Beide diensten worden geboekt via het platform Trainin.

Darnaast organiseert On Healthy Ground meerdaagse vrouwenretreats op buitenlandse locaties. Een retreat in Andalusië in 2026 is inmiddels volgeboekt; voor september 2027 staat een editie in Toscane gepland. Deze retreats combineren beweging, yoga, breathwork, outdooractiviteiten, gezonde maaltijden en vrije tijd in een kleinschalige groep van maximaal veertien deelnemers. De prijs is all-inclusive en omvat vluchten, verblijf en begeleiding.