One Personal Training Villanova

One Personal Training è un centro di personal training con sede a Villanova, fondato da quattro personal trainer accomunati da una visione dell'attività fisica orientata al benessere psico-fisico. Il centro si distingue per un approccio fortemente personalizzato: ogni percorso inizia con una valutazione dello stato fisico e posturale del cliente, seguita dalla definizione degli obiettivi e dalla costruzione di un programma di allenamento su misura.

Il team è composto da quattro professionisti con specializzazioni complementari: Daniele Venturini (massaggi, circuit training, calisthenics), Gianluca Poggi (osteopatia, ginnastica posturale, circuit training), Marco Reggiani (allenamento della forza, ricomposizione corporea, kettlebell) e Andrea Arcesilai (Pancafit, preparazione atletica, recupero infortuni). Oltre al personal training individuale, il centro offre miniclassi in piccoli gruppi, corsi di gruppo, trattamenti osteopatici, Pancafit, consulenze nutrizionali e massaggi.

Non esistono abbonamenti all-inclusive: i servizi si acquistano singolarmente o in pacchetti combinati, con soluzioni a partire da 60 euro fino a programmi mensili più articolati. Il centro è aperto dal lunedì al venerdì dalle 07:00 alle 21:00 e il sabato dalle 07:30 alle 13:30.