ONE TRAINER

One Trainer est un studio de coaching privé situé au 40 rue des Acacias, dans le 17e arrondissement de Paris. Fondé par Myriam Rhenam, il propose un accompagnement individuel centré sur la transformation physique et le bien-être, dans un cadre à taille humaine conçu pour les séances en tête-à-tête ou en duo.

La méthode repose sur plusieurs piliers complémentaires : un bilan initial incluant une pesée impédancemétrique pour analyser la composition corporelle, un programme d'entraînement entièrement personnalisé, une orientation alimentaire adaptée à chaque profil, et un suivi régulier tout au long du parcours. Au-delà du coaching privé, le studio propose d'autres formats : sessions collectives de running en Île-de-France, retraites sportives immersives avec hébergement et repas inclus, séances de stretching et cours de Pilates disponibles sur demande en complément des programmes.

Les réservations et inscriptions s'effectuent par téléphone ou via un formulaire d'appel découverte directement sur le site. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 06h00 à 22h00, et le week-end de 07h00 à 19h00. Les tarifs sont structurés en packs de séances valables douze mois, avec une séance diagnostique disponible en solo ou en duo pour démarrer l'accompagnement.