One Yoga

One Yoga ist ein Studio für Yoga und Pilates in Wien Neubau, im Haus Lindengasse 38 an der Ecke Neubaugasse. Das Angebot umfasst fünf Formate: Easy Flow für den Einstieg, Vinyasa Flow, Pilates, Deep Flow und Yin Yoga. Das Team versteht sich als Mischung aus Vinyasa-, Ashtanga- und Yin-Lehrenden sowie Pilates-Trainerinnen. Im Mittelpunkt stehen die individuelle Praxis und der persönliche Fortschritt, nicht Einheitsbewegung oder Perfektion.

Der Übungsraum liegt im Mezzanin und ist groß und sonnig, mit Spiegelwänden, Stuckdecken und Vollholzparkett. Zur Ausstattung zählen getrennte Garderoben, versperrbare Spinde und getrennte Duschen. Leihmatten und Handtücher werden bereitgestellt und sind für Mitglieder kostenlos. Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn, sodass vor der Stunde bei Tee Zeit zum Ankommen bleibt. Die Anreise ist mit der U3 oder dem Bus 13A bis Neubaugasse möglich.

Der Stundenplan reicht vom Vormittag bis in den Abend und wird über Eversports gebucht. Die meisten Teilnehmenden kommen zwei- bis dreimal pro Woche, häufig in einer Kombination aus Yoga und Pilates. Zu den Preisen gehören zwei Mitgliedschaften mit Mindestlaufzeit von drei Monaten, Zehnerblock und Einzelklasse. Neue Interessierte können einen 30-Tage-Einstieg mit unbegrenztem Kursbesuch nutzen. Ergänzend gibt es Workshops, Gutscheine und ein Online-Videoarchiv.