Online PT-Egle Raudel
- Kategorie
- PT-Studio
- Ort
- Bethanien, Bergisch Gladbach-Refrath
- Bewertung
- 5.0 / 5 (2 Bewertungen auf Google)
- Preis
- Start Package (3 Wochen, 6 Sessions): 180 € Home Fit Package (4 Wochen, 8 Sessions): 220 € Booty Builders Package (6 Wochen, 12 Sessions): 300 € Workouts Plus Mental Coaching Package (4 Wochen, 8 Sessions): 460 €
Egle Raudel ist eine NASM-zertifizierte Personal Trainerin mit über 15 Jahren Erfahrung in Fitnessstudios in ganz Europa. Ihr Schwerpunkt liegt auf Online-Personal-Training, das Kunden per Skype oder FaceTime von zu Hause aus absolvieren können. Neben klassischem Krafttraining bietet sie spezialisierte Programme wie HIIT, Cardio-Kickboxing, Rumpfkräftigung sowie ein kombiniertes Trainings- und Mental-Coaching-Angebot an.
Das Trainingsangebot ist in verschiedene Pakete gegliedert, die sich in Laufzeit und Umfang unterscheiden. Jedes Paket beinhaltet supervidierte Einzelsessions von 30 oder 60 Minuten, einen individuellen Ernährungsplan sowie die Möglichkeit, die Trainerin rund um die Uhr zu kontaktieren. Alle Pakete starten mit einer kostenlosen 45-minütigen Probesession. Egle Raudel spricht Englisch, Niederländisch, Deutsch, Russisch und Litauisch und ist damit für ein internationales Klientel zugänglich.
Die Trainingsphilosophie verbindet körperliche und mentale Aspekte der Fitness. Selbstdisziplin, realistische Zielsetzung und das schrittweise Verlassen der Komfortzone stehen im Mittelpunkt des Ansatzes. Spezialgebiete sind Gewichtsreduktion, Intervalltraining, Kraft- und Konditionsprogramme sowie Ernährungsberatung mit personalisierten Ernährungsplänen.
Preise
Start Package (3 Wochen, 6 Sessions): 180 € Home Fit Package (4 Wochen, 8 Sessions): 220 € Booty Builders Package (6 Wochen, 12 Sessions): 300 € Workouts Plus Mental Coaching Package (4 Wochen, 8 Sessions): 460 €
Öffnungszeiten
- Mo–Fr
- 07:00-21:00
- Sa
- 09:00-17:00
- So
- Geschlossen
Kurse
Sprache
Deutsch · Englisch
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