Open Gym Purmerend

Open Gym is een sportschool in Purmerend, gevestigd aan de Kwadijkerkoogweg, met gratis parkeergelegenheid voor de deur. De focus ligt op persoonlijke begeleiding in kleine groepen, zodat iedere sporter individuele aandacht krijgt van de coaches. Het aanbod richt zich op uiteenlopende doelen, van gewichtsverlies en krachtopbouw tot het verbeteren van de algehele conditie of deelname aan een HYROX-wedstrijd.

De trainingen zijn onderverdeeld in verschillende disciplines: Small Group Personal Training, HYROX-voorbereiding, yoga, kracht- en conditietraining (bootcamp) en boksen. Groepslessen worden bewust kleinschalig gehouden, zodat technische begeleiding en individuele aanpassing altijd mogelijk zijn. Alle trainingen zijn geschikt voor beginners en ervaren sporters, en oefeningen worden afgestemd op het niveau en eventuele blessures van de deelnemer.

Naast de trainingen biedt Open Gym begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl. Leden kunnen kiezen uit drie abonnementen met looptijden van 12 weken, 1 jaar of 2 jaar, elk inclusief onbeperkte toegang tot alle groepstrainingen en een persoonlijk programma. Een gratis proefles is beschikbaar voor iedereen die de sfeer en de aanpak wil ervaren voordat een keuze wordt gemaakt.