CVZ

CVZ Outdoor Training è il progetto di personal training all'aperto fondato da Marco Cavazzano a Lerici, in Liguria, attivo da oltre otto anni. La sede operativa è OpenFit, uno spazio in prima collina con vista sul Golfo dei Poeti, privo di attrezzature da palestra tradizionale: niente macchine, niente specchi, niente aria condizionata. L'allenamento si svolge interamente all'aperto, tra scogliere, sentieri e ambienti naturali della costa ligure.

Il metodo di riferimento è il Bfactor, un approccio strutturato in tre fasi — assessment iniziale gratuito, programma personalizzato e monitoraggio continuo — pensato per chi ha superato i 35 anni e vuole riprendere o trasformare la propria condizione fisica in modo duraturo. I servizi disponibili comprendono sessioni di personal training individuale, small group fino a quattro persone, camminate zavorrature con zaino e TRX, e coaching online. Tra le attività periodiche figura il Misogi, una sfida di endurance mensile di 20-25 km ispirata a una pratica giapponese di purificazione, organizzata in luoghi come le cave di marmo delle Apuane o i sentieri notturni di Lerici.

Marco Cavazzano ha partecipato a gare Spartan e a cinque edizioni di Hyrox. Lo studio conta oltre 150 clienti seguiti e 38 recensioni con valutazione media 5.0 su Google. Il contatto avviene principalmente via WhatsApp; la prima sessione conoscitiva è gratuita e senza impegno.