Orangetheory Fitness Lübeck

Orangetheory Fitness ist eine international tätige Fitnesskette, die ihren Standort in Lübeck im Stadtteil Holstentor-Nord betreibt. Das Studio befindet sich in der Straße Bei der Lohmühle 5 und richtet sich an Trainingsinteressierte, die ein strukturiertes Gruppenworkout mit messbarer Leistungskontrolle suchen.

Das Konzept basiert auf einem herzfrequenzgesteuerten Intervalltraining, das Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitseinheiten miteinander kombiniert. Die Teilnehmenden tragen dabei einen Herzfrequenzmonitor, der in Echtzeit auf Monitore im Raum übertragen wird. Das Training ist in Zonen unterteilt, wobei das Erreichen der sogenannten orangen Zone besondere Bedeutung hat, da dort ein erhöhter Nachbrenneffekt angestrebt wird. Genutzt werden Laufbänder, Rudergeräte sowie Gewichts- und TRX-Einheiten.

Mitgliedschaften werden in verschiedenen Stufen angeboten: ein Einsteigertarif mit vier Kursen pro Monat, ein mittleres Paket mit acht Einheiten sowie ein Unlimited-Tarif für unbegrenzte Kursteilnahme. Familienangehörige profitieren bei bestimmten Tarifen von ermäßigten Konditionen. Die Buchung der Kurse erfolgt über die eigene Online-Plattform des Unternehmens.