OURS Studios

OURS Studios ist ein Pilates-Studio in der Wiener Innenstadt, am Kärntner Ring unweit der Staatsoper. Das Angebot umfasst drei Kursformate: Reformer Pilates, Mat Pilates und Sculpt. Eine Einheit dauert 55 Minuten, danach können Gäste bei Bedarf noch im Studio bleiben. Zwei Trainingsräume, Duschen, Handtücher, Kaffee und ein Sitzbereich stehen zur Verfügung.

Beim Reformer bestimmen Federn und Gurte den Widerstand, bei Bedarf kommen Gewichte hinzu. Gearbeitet wird vor allem mit der tiefen Muskulatur rund um Wirbelsäule und Hüfte. Mat Pilates nutzt das eigene Körpergewicht, den Boden und einzelne Hilfsmittel; die Übungen wirken von außen ruhig, fordern aber durchgehend die Körpermitte. Sculpt überträgt Pilates-Prinzipien in ein höheres Tempo mit Pulsbewegungen, Gewichten und durchlaufender Musik.

Neben dem regulären Kursprogramm gibt es einen kostenlosen Movement Club, bei dem samstags gemeinsam Bewegung durch Wien stattfindet und keine Anmeldung nötig ist. Dazu kommen Veranstaltungen wie Musik-Specials, Workshops und Gastlehrende aus anderen Städten, im November etwa zwei Weiterbildungen für Pilates-Lehrende. Für Unternehmen werden Guthaben für Teams und Privatstunden zu Firmenkonditionen angeboten, außerdem sind Gutscheine in beliebiger Höhe erhältlich. Die Kurse werden über Eversports gebucht, die Website ist auf Deutsch und Englisch verfügbar.