Pa-kua Encarnação

O Pa-Kua Encarnação integra a Liga Internacional de Pa-Kua, entidade educativa fundada em 1976 na Argentina que hoje tem escolas em vários países, incluindo Portugal. O Pa-Kua é um conhecimento tradicional de origem chinesa, transmitido através de um sistema de formação organizado por níveis, com um ambiente não competitivo, de respeito e de disciplina.

A oferta organiza-se em oito modalidades: arte marcial, armas de corte, arqueria, tai chi (cosmodinâmica), yoga chinês (sintonia), acrobacia, ritmo e Pa-Kua Chi. A arte marcial trabalha técnicas de defesa pessoal, começando por movimentos lineares e simples e avançando para técnicas circulares. As armas de corte incluem facas, sabres, espada jian e lança. A arqueria segue a tradição chinesa de tiro com arco, em linhas meditativa e de combate. O tai chi e o yoga chinês combinam movimento suave, respiração e meditação, com recurso a elementos de qi gong. A acrobacia, feita ao nível do solo, está aberta a pessoas de qualquer idade ou condição física.

As aulas realizam-se com acompanhamento personalizado e num ambiente descrito como familiar. A rede promove a evolução de cada praticante em relação a si próprio e não a comparação com os outros. Existe a possibilidade de agendar uma aula experimental presencial, ou em formato online, em direto, através de videochamada.