Palestra Club Paris

Name: Palestra Club Paris
Address: 10 Bis Rue des Boulangers, Paris, 75005, FR
Telephone: +33143290000
Price range: 12–250 EUR

4.6· 16 avis sur Google10 Bis Rue des Boulangers, Paris 5e Arrondissement, ParisPlus à Paris 5e Arrondissement Plus à Paris

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Catégorie: Musculation, Salle de fitness
Lieu: Paris 5e Arrondissement, Paris
Note: 4.6 / 5 (16 avis sur Google)
Tarif: 12–250 EUR

Le Palestra Club est un centre de renforcement musculaire situé au 10 rue des Boulangers, dans le cinquième arrondissement de Paris, à proximité des stations de métro Jussieu et Cardinal Lemoine. Il s'appuie sur la méthode Paul Daniel, élaborée par un kinésithérapeute ayant exercé pendant de nombreuses années dans plusieurs services hospitaliers parisiens et franciliens spécialisés en rhumatologie, orthopédie, neurologie et rééducation fonctionnelle.

La méthode repose sur des exercices analytiques pratiqués principalement en position allongée, ciblant les groupes musculaires peu sollicités par les habitudes de vie contemporaines. Chaque séance dure une heure et suit une progression structurée visant à rééquilibrer, renforcer et prévenir les douleurs, notamment au niveau de la colonne vertébrale. La pratique est présentée comme adaptée à tous les niveaux, avec des objectifs à la fois fonctionnels, esthétiques et préventifs.

Les cours sont proposés en petit groupe ou en séance individuelle sur rendez-vous, en présentiel dans la salle ou à distance en visioconférence. La réservation s'effectue via une plateforme en ligne dédiée. Le centre indique accueillir également des pratiquants anglophones.

Tarifs

Formule	Prix
Premier cours découverte	12 €
Cours à l'unité en salle (adulte)	28 €
Cours à l'unité en visio (adulte)	20 €
Carte 10 cours salle/visio (valables 1 an)	250 €

Horaires

Lun: 12:00-20:30
Mar: 08:30-12:30
Mer: 12:00-13:30
Ven: 09:00-13:30
Sam: 09:30-12:00
Dim: 10:00-11:30

Cours

Gymnastique analytiqueSéance individuelleCours en petit groupeCours en visioconférence

Langue

Français · Anglais

Site web

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Questions fréquentes sur Palestra Club Paris

Combien coûte un entraînement chez Palestra Club Paris ?

Les tarifs de Palestra Club Paris se situent entre 12–250 EUR. L'option la moins chère est Premier cours découverte, à 12 €.

Palestra Club Paris propose-t-il une offre découverte ?

Oui. Palestra Club Paris propose : 12 € – Premier cours pour essayer la méthode.

Quels sont les horaires de Palestra Club Paris ?

Palestra Club Paris est ouvert Lun 12:00-20:30, Mar 08:30-12:30, Mer 12:00-13:30, Ven 09:00-13:30, Sam 09:30-12:00, Dim 10:00-11:30.

Où se trouve Palestra Club Paris ?

Palestra Club Paris se trouve 10 Bis Rue des Boulangers, Paris 5e Arrondissement, Paris.

Quels types d'entraînement propose Palestra Club Paris ?

Chez Palestra Club Paris, vous trouverez musculation et salle de fitness.

Quelle note a Palestra Club Paris ?

Palestra Club Paris a 4.6 sur 5 sur Google, sur la base de 16 avis.

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