Palestra New 4 Fitness

Palestra New 4 Fitness è una struttura sportiva attiva dal 2017 a Pontassieve, in provincia di Firenze, facilmente raggiungibile dal sud del capoluogo toscano. La palestra propone un'offerta articolata che copre diverse modalità di allenamento all'interno di un unico spazio, pensato per chi inizia e per chi persegue obiettivi di performance avanzata.

La sala attrezzi è suddivisa in aree tematiche: cardio con tapis roulant, bike, cross trainer e climber; zona isotonica con macchinari Panatta Sport e Hoist; area powerlifting; spazio pesi liberi e functional training. Il calendario dei corsi comprende classi come Balance Pilates, Hatha Yoga, Posturale, Ginnastica Dolce Funzionale, Postural Mobility, Zumba, Circuit Training, Cross Training Burn, Pump Burn Evolution, Step & Tone, Fat Burning, Functional Storm, Dance Burn Evolution, Flow Burn, Body Sculpt e Total Body. Con l'ampliamento previsto per l'estate 2026 vengono introdotti CrossFit Valdisieve e HYROX Valdisieve, due format internazionali dedicati alla performance atletica.

La struttura include anche un'area benessere di circa 50 mq con sauna, docce sensoriali, zona relax con lettini e area tè. Lo staff è qualificato in biomeccanica e rieducazione motoria, e la palestra collabora con una nutrizionista per percorsi integrati. La partecipazione ai corsi avviene su prenotazione.