Panta Rhei Studio

Panta Rhei Studio is een gespecialiseerde bewegingsstudio in het centrum van Amsterdam, gelegen aan de Nieuwezijds Voorburgwal, vlakbij de Dam. De studio richt zich op de Gyrotonic- en Gyrokinesis-methoden, twee verwante bewegingssystemen die spiraalvormige, driedimensionale bewegingen combineren met aandacht voor adem, ritme en lichaamsbesef. Het Gyrotonic-systeem maakt gebruik van speciale apparatuur die instelbaar is op elk lichaamstype en zowel weerstand als ondersteuning biedt bij een breed bewegingsbereik. Gyrokinesis werkt zonder apparatuur en is daarmee toegankelijker voor groepslessen.

De studio biedt privélessen, duetlessen en groepslessen aan, en richt zich op een breed publiek: van sporters en dansers die hun prestaties willen verbeteren tot mensen in revalidatie of mensen die hun algemene conditie en beweeglijkheid willen ontwikkelen. Er zijn gespecialiseerde programma's beschikbaar voor scoliose, artritis, bekkenproblematiek en schouderklachten. Beginners worden aangemoedigd eerst een reeks privélessen te volgen voordat ze deelnemen aan groepslessen.

De ruimte van 52 vierkante meter beschikt over een aparte badkamer en is voorzien van matten, pilatesmateriaal en yogablokken. De studio is ook beschikbaar voor verhuur ten behoeve van workshops of vaste wekelijkse sessies. Boekingen verlopen via Eversports en Calendly.