Paramed Sport

Paramed Sport in Brüggen ist der Trainingsbereich des ganzheitlich ausgerichteten Gesundheitszentrums Paramed Brüggen, das neben dem Sportbereich auch Physiotherapie und Naturheilkunde unter einem Dach vereint. Der Trainingsbereich richtet sich sowohl an Menschen, die nach einer Verletzung oder gesundheitlichen Beschwerden wieder auftrainieren möchten, als auch an Personen, die präventiv an Kraft und Ausdauer arbeiten wollen.

Zum Angebot gehört ein chipkartengesteuerter eGym-Kraftzirkel mit zehn Stationen, der seit 2016 im Einsatz ist und die wichtigsten Muskelgruppen abdeckt. Ergänzt wird dies durch zertifiziertes TRX-Suspensionstraining, Ausdauergeräte der Marke Precor sowie Personal Training, das von einer Trainerin für Prävention und Rehabilitation oder von Physiotherapeuten begleitet wird. Für Gruppenformate werden Pilates- und Yogakurse auf Zehner-Karte angeboten, wobei der Pilates-Schwerpunkt auf der Tiefenmuskulatur und der Körpermitte liegt und beim Yoga klassische Hatha-Elemente wie Asanas, Pranayama und Entspannungsphasen vermittelt werden.

Das Team besteht aus qualifizierten Physiotherapeuten, einer Heilpraktikerin, einer Yogalehrerin sowie zertifizierten Gesundheits- und Rehabilitationstrainern. Die Einrichtung befindet sich am Alter Postweg 6 in Brüggen und ist montags bis donnerstags, freitags sowie samstags geöffnet.