Pencak Silat Bongkot Groningen

Pencak Silat Bongkot is een vechtsportvereniging in Groningen die zich richt op pencak silat, de traditionele Indonesische zelfverdedigingskunst. De lessen vinden plaats op maandag en woensdag op E10 Training aan de Energieweg 7a, gelegen op het Suikerunieterrein. Het aanbod is ingedeeld naar leeftijd: op maandag is er een groep voor jeugd vanaf 12 jaar en een groep voor senioren, op woensdag worden ook pupillen van 8 tot en met 12 jaar getraind. Naast de reguliere lessen is er ook een groep senior plus.

De vereniging biedt daarnaast workshops en bijscholingsTrainingen aan voor organisaties, bedrijven, scholen en instellingen, onder meer op het gebied van agressiebeheersing, weerbaarheidstraining, stressmanagement en zelfbescherming. Dit deel van het aanbod wordt verzorgd in samenwerking met Commndo. Er zijn ook mogelijkheden voor personal training.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis proefles. Aanmelden kan per e-mail of via een bericht op Instagram. De vereniging is actief op meerdere sociale platforms, waaronder Facebook, Instagram en YouTube.