Peniche Yoga Studio - Shanti House

A Shānti House – Peniche Yoga Studio está sediada em Peniche desde 2010 e dedica-se ao ensino de Yoga e Meditação. O nome vem do sânscrito e significa paz e harmonia, ideia que o espaço procura transmitir. O estúdio é dirigido por Adriana e Ricardo Costa, e a Adriana começou a dar aulas em 2015, após a sua primeira formação.

A oferta inclui aulas de Hatha Yoga e de meditação, organizadas para adultos, séniores e crianças. A prática é apresentada como uma filosofia de vida acessível a qualquer pessoa, sem restrições de idade, religião, cultura, condição social ou género. A inscrição é feita através de um formulário online, e existe a possibilidade de agendar uma aula gratuita. Quem não encontrar um horário compatível pode contactar o estúdio para ver alternativas.

Para além das aulas regulares no espaço, o estúdio desenvolve atividades em parceria com a Câmara Municipal de Peniche, a Universidade Sénior de Peniche e a Marmeu. Realiza ainda eventos ao ar livre e sazonais, como Yoga Contra o Plástico, Yoga ao Lusco-Fusco, aulas na praia e a celebração do Dia Internacional do Yoga no solstício de verão. O estúdio mantém também uma loja, a Om Work, com japamalas, pulseiras, infusores de chá e pendentes em prata.