PEPPEDUP Personal Training

PEPPEDUP Personal Training ist ein inhabergeführtes Personal-Training-Studio im Frankfurter Nordend, das von Linda Pepping geleitet wird. Das Studio befindet sich in der Eckenheimer Landstraße und richtet sich an Menschen, die strukturiertes Krafttraining in einem privaten, ruhigen Umfeld suchen. Der Ansatz zielt nicht auf kurzfristige Spitzenleistungen ab, sondern auf den schrittweisen Aufbau einer dauerhaften Bewegungsroutine, die sich in den Alltag integrieren lässt.

Das Angebot umfasst mehrere Trainingsformate: individuelles 1:1 Personal Training mit wöchentlichen Terminen, monatliches Personal Coaching für selbstständig Trainierende, ein Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining in Kleingruppen mit maximal sieben Personen sowie die Möglichkeit, das Studio eigenständig zu nutzen. Ergänzend dazu gibt es Online-Gruppentraining per Videokonferenz und eine eigene App mit Technikvideos, Trainingsplanung und E-Books zu den Themen Training, Schlaf und Ernährung.

Die Preisgestaltung für das 1:1 Personal Training staffelt sich je nach Anzahl der gebuchten Einheiten zwischen 110 und 130 Euro pro Stunde. Personal Coaching wird in Paketen von drei, sechs oder zwölf Monaten angeboten. Zirkeltraining kostet zwischen 10 und 20 Euro pro Session, eigenständige Studionutzung 25 Euro pro Stunde. Das Studio spricht vor allem Berufstätige an, die einer sitzenden Tätigkeit entgegenwirken und ein gezieltes, technisch korrektes Training erlernen möchten.