Personal Slim Leefstijltrajecten

Personal Slim is een personal training studio gevestigd in Leeuwarden, met een vestiging in Zuid4 Fitness aan het Zuiderplein. De studio richt zich op individuele begeleiding waarbij het programma volledig wordt afgestemd op de persoonlijke doelstellingen, het trainingsniveau en de leefstijl van de sporter. Naast fysieke training wordt ook aandacht besteed aan de mentale kant van gezondheid, waarbij de trainer fungeert als sparringpartner op zowel sportief als persoonlijk vlak.

Het aanbod bestaat uit verschillende trainingsvormen: individuele personal training, duo-training voor twee personen tegelijk, small group training in kleine groepen van maximaal 60 minuten, en een speciaal 50+ programma gericht op vitaliteit en balans. Daarnaast biedt Personal Slim voedingsbegeleiding via het BENFIT-programma en een bootcamp in Leeuwarden. Er is ook een oncologieprogramma beschikbaar voor mensen met een medische achtergrond.

De trainers van Personal Slim zijn volgens de studio hoogopgeleid binnen de sport en begeleiden uiteenlopende doelgroepen, van recreatieve sporters tot topsporters. De studio traint onder andere het eerste basketbalteam van Aris Leeuwarden. Afspraken zijn flexibel in te plannen, ook buiten reguliere kantooruren en in het weekend. Op werkdagen is de studio telefonisch bereikbaar tussen 08:30 en 21:00 uur.