Personal. Sportpraktijk

Personal. Sportpraktijk is een multidisciplinair sport- en gezondheidscentrum in Mechelen, gevestigd op de eerste verdieping aan de Geerdegemdries. Training, kinesitherapie, voedingsbegeleiding en sportgeneeskunde zijn onder één dak samengebracht. Het centrum richt zich op beginnende sporters en atleten, maar ook op teams en bedrijven, met een gepersonaliseerde en holistische aanpak. Een medische vragenlijst en functionele screening gaan vooraf aan een persoonlijk traject.

Het groepslesaanbod omvat onder meer HYROX, HIIT, Guided Strength, circuittraining, Flex & Core, pilates, Revolt en RUN stronger. De sportpraktijk is een officiële HYROX Training Club, waardoor leden vroegtijdig toegang hebben tot tickets voor de Benelux HYROX-events. Daarnaast zijn er personal training, duotraining en gebruik van de gym mogelijk. Een app biedt onder meer rooster, clubworkouts, voortgangsregistratie en een voedingsmodule.

Het team bestaat uit personal trainers, sportkinesisten, een osteopaat, een sportpsycholoog, een foodcoach en sportartsen. Aanvullend wordt gewerkt met DNA-analyse in samenwerking met 4Gold, om advies per persoon gerichter te maken, en met inspanningstesten zoals INSCYD. Lidmaatschappen zijn beschikbaar in verschillende formules, en bij groepslessen is een eerste proefles gratis. Via een verwijzingsregeling krijgen zowel de bestaande klant als de nieuwe klant € 25 korting op een abonnement.