FC Training

FC Training è lo studio di personal training di Federico Chiusano, laureato in Scienze Motorie ed ex atleta professionista di atletica leggera, situato in Via Airasca 5 a Torino. L'attività si distingue per un approccio che integra analisi posturale e biomeccanica con l'allenamento funzionale e della forza, partendo sempre da una valutazione iniziale approfondita prima di avviare qualsiasi percorso.

Lo studio propone tre protocolli principali: il Postural Reset, rivolto a chi convive con dolori cronici, rigidità articolari o postumi di infortuni; il Performance and Transformation, pensato per chi parte già da una struttura sana e vuole sviluppare forza, massa muscolare e ricomposizione corporea; il Coaching Online, che replica lo stesso metodo a distanza tramite un'app dedicata, con analisi video delle esecuzioni e contatto diretto con il trainer. Per i percorsi in presenza è prevista la collaborazione con un biologo nutrizionista per chi desidera affiancare un piano alimentare. Le sessioni durano circa 50 minuti e lo studio accoglie al massimo due persone per volta, garantendo attenzione individuale costante. La struttura è dotata di spogliatoi, doccia e servizi igienici.

I nuovi clienti vengono invitati a prenotare una valutazione iniziale di 60 minuti, durante la quale vengono analizzati postura statica e dinamica, storico clinico e schemi di compenso. È richiesto un certificato medico per attività non agonistica entro i primi dieci giorni di percorso.