Personal Trainer Düsseldorf

Die Sportschule Asia in Ratingen bietet ein breites Spektrum an Kampfsportarten sowie individuelles Personal Training für Erwachsene und Kinder. Das Studio befindet sich in der Wallstraße 1 im Zentrum von Ratingen und ist gut erreichbar für Trainierende aus Düsseldorf und der näheren Umgebung. Das Kursangebot umfasst unter anderem Boxen, Kickboxen, Muay Thai, MMA, Krav Maga, Karate, Taekwondo, Brazilian Jiu-Jitsu sowie spezielle Kurse für Frauen und Kinder.

Das Personal Training wird von Inhaber Thaddäus Sienczak geleitet, der auf über 35 Jahre Trainings- und Unterrichtserfahrung zurückblickt. Die Einheiten verbinden Kampfsporttechniken mit funktionellem Kraft- und Ausdauertraining. Typische Trainingsinhalte sind Pratzenarbeit, Sandsacktraining, Kettlebell-Übungen und Mobilitätsarbeit. Ergänzend wird eine Ernährungsberatung angeboten. Ein eigenes Angebot richtet sich speziell an Führungskräfte und Unternehmer, die gezielten Stressabbau und mentale Erholung suchen.

Das Boxtraining hat an diesem Standort eine lange Tradition und brachte mehrere Meisterschaftssieger hervor. Neue Interessierte können jederzeit ein Probetraining vereinbaren. Die Trainingszeiten sind an Werktagen nachmittags und abends sowie an beiden Wochenendtagen.