Personal Trainer Firenze

Area 46 è uno studio di personal training con sede a Firenze, nel quartiere di Novoli, fondato e guidato da Stefano Tronconi, professionista con trent'anni di esperienza nel settore della preparazione fisica. Lo studio propone un approccio metodico e strutturato all'allenamento, organizzato attorno a tre percorsi distinti che si adattano alle esigenze, al livello di autonomia e agli obiettivi di ciascuna persona.

Il percorso Coaching è rivolto a chi desidera allenarsi nella propria palestra seguendo una programmazione costruita su misura, con supporto a distanza e verifica periodica dei progressi. Il Landmine Lab è un formato in mini gruppi di massimo quattro partecipanti, incentrato sull'utilizzo del landmine come strumento principale per sviluppare tecnica, qualità del movimento e capacità fisiche in un contesto di apprendimento progressivo. Il Private Training offre invece un allenamento individuale con il massimo grado di personalizzazione e affiancamento diretto.

Ogni percorso prende avvio da una consulenza valutativa gratuita, durante la quale vengono analizzati obiettivi, esperienza pregressa e caratteristiche individuali per individuare la modalità di lavoro più coerente. Lo studio si trova in Via del Palazzo Bruciato 18, a Firenze.