Personal Trainer Leidsche Rijn

Personal Trainer Leidsche Rijn is een eenmanspraktijk van Diana van Luijn, gevestigd op bedrijventerrein Strijkviertel in De Meern (Utrecht). De studio richt zich op individuele en duo personal training in een eigen privéstudio, met sessies van 45 of 60 minuten. Het aanbod omvat kracht- en conditietraining, stabiliteitstraining, cardiotraining en paramedische begeleiding bij klachten aan knie, rug, schouders en nek.

Diana van Luijn beschikt over een brede reeks diploma's: naast de Fit!vak Fitnesstrainer A en B is zij gecertificeerd als Paramedisch Fitnesstrainer, Bewegingsdeskundige Reuma, Bewegingsdeskundige Diabetes Mellitus type 2 en Bewegingsdeskundige Overgewicht en Obesitas, alle via NL Actief. Daarnaast is zij gediplomeerd Gewichtsconsulente, Sportvoedingsadviseur en Fitness Professional bij (peri)menopauze. De praktijk is erkend preventiecentrum binnen het NL Actief-netwerk en biedt ook online trajecten aan voor personal training en voedingsadvies.

Het werkgebied beslaat Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern, Harmelen en Maarssen. Naast trainingen verzorgt de praktijk individueel voedingsadvies en begeleiding bij leefstijlverandering, waarbij aandacht is voor hormoonbalans, bloedsuikerspiegel en gewichtsmanagement.