Personal Trainer Leipzig und Fitness- Gruppen Kurse

Kettlebell Leipzig ist ein Fitnessstudio im Leipziger Stadtteil Plagwitz, das von Diplom-Sportlehrer Kai-Uwe Schulze geleitet wird. Der Schwerpunkt liegt auf funktionellem Kraft- und Bewegungstraining mit Kettlebells sowie weiterem Kleingerät. Das Studio ist in der Kampfkunstschule Yushinkan e.V. angesiedelt und verbindet sportliche Leistungsfähigkeit mit gesundheitsorientiertem Training.

Im Kursangebot stehen mehrere Gruppentrainingsformate zur Verfügung: regelmäßige Allround-Fitness-Einheiten mit Fokus auf Kraftaufbau und Beweglichkeit finden von Montag bis Freitag statt, ergänzt durch eine Mobility- und Cardio-Einheit am Donnerstag sowie ein wöchentliches Selbstverteidigungstraining für Frauen. Darüber hinaus werden spezielle Workshops zu Selbstverteidigung und Kettlebell-Technik angeboten. Mitglieder können außerdem das Open Gym in den Randzeiten nutzen.

Personaltraining wird individuell und zielorientiert gestaltet, wobei neue Mitglieder grundsätzlich mit zwei Einheiten Einzeltraining in die Techniken eingeführt werden. Schulze verfügt über langjährige Erfahrung, darunter eine Zertifizierung als RKC-Instructor und einen 5. Dan im Kampfsport. Die Mitgliedschaftstarife richten sich nach der gewünschten Trainingshäufigkeit und sind sowohl als Sechs- als auch als Zwölfmonatspakete erhältlich.