Personal Trainer Marcus Mohs

Marcus Mohs ist ein zertifizierter Personal Trainer und medizinischer Fitnesstrainer mit Sitz in Halle (Saale). Mit mehr als 30 Jahren Sporterfahrung und einem Hintergrund im Leistungssport – konkret im Boden-, Geräte- und Trampolinturnen sowie als Soldat in der Infanterie – bringt er ein breites Fundament an praktischem Wissen mit. Er verfügt über eine Fitnesstrainer-A-Lizenz sowie eine Qualifikation als medizinischer Fitnesstrainer.

Das Trainingsangebot ist vielseitig und reicht von funktionalem Training über Calisthenics und Powerlifting bis hin zu Ausdauersport, Rückengesundheit, Beweglichkeit und Kampfsport-Grundtechniken. Auch die Vorbereitung auf Eignungstests für Militär, Polizei, Feuerwehr oder ein Sportstudium gehört zum Repertoire. Das Training findet in einem eigenen Sportraum am Unterberg 9 in Halle statt, der mit der Straßenbahn erreichbar ist und über sanitäre Einrichtungen sowie Umkleidemöglichkeiten verfügt. Alternativ wird auch mobiles Training beim Kunden vor Ort oder im Freien angeboten.

Jedes Personal Training beginnt mit einem kostenlosen Erstgespräch und einer Eingangsanamnese, in der Ziele, gesundheitliche Ausgangslage sowie Umfang und Häufigkeit des Trainings besprochen werden. Zu den Referenzkunden zählen unter anderem Unternehmen, öffentliche Einrichtungen und Einzelpersonen aus der Region. Ernährungsberatung und die Optimierung von Arbeitsplatzsituationen können ergänzend einbezogen werden.