Personal Trainer Mike

Personal Trainer Mike ist ein auf Einzelpersonen ausgerichtetes Personal-Training-Angebot in Fernwald bei Gießen. Inhaber Michael Schmidt hat einen Bachelor of Science in Bewegung und Gesundheit und ist offizieller Kooperationspartner der Techniker Krankenkasse. Das Angebot richtet sich an Menschen, die abnehmen, Muskeln aufbauen, Schmerzen reduzieren oder einfach gesünder leben möchten.

Das Konzept verbindet individuelles Personal Training, alltagstaugliche Ernährungsberatung und Arbeit an Gewohnheiten sowie mentalem Durchhaltevermögen. Trainingseinheiten finden in einem eigenen Fitnessraum statt, optional aber auch in der Natur oder online. Es gibt keine Vertragsbindung; die Zusammenarbeit basiert auf individueller Absprache. Zu Beginn steht eine Bestandsaufnahme, aus der ein maßgeschneiderter Trainings- und Ernährungsplan entwickelt wird.

Neben dem klassischen Präsenztraining bietet Mike auch Online-Coaching an, sodass Klienten ortsunabhängig betreut werden können. Eine kostenlose Erstberatung ermöglicht es Interessierten, das Angebot kennenzulernen, bevor eine Entscheidung getroffen wird. Die Trainingszeiten sind werktags sowie samstags, zusätzlich nach Vereinbarung.