Andrea Padoan

Andrea Padoan è un personal trainer e lifestyle coach certificato con sede a Verona, nel quartiere di Borgo Milano. Prima di dedicarsi a questa professione, ha maturato oltre dodici anni di esperienza in ruoli manageriali nel marketing e nelle vendite, un percorso che lo ha portato a riconoscere l'importanza del benessere fisico e mentale nella vita quotidiana. Questa esperienza pregressa è alla base del suo approccio integrato, che unisce allenamento, alimentazione e stile di vita.

L'attività si svolge presso lo studio Tribù, uno spazio di personal training pensato per essere raccolto e distante dall'ambiente di una palestra tradizionale. Il percorso con ogni cliente inizia con un incontro conoscitivo seguito da un'anamnesi sulla composizione corporea e da una valutazione dello stato di salute. L'allenamento può includere l'utilizzo di sovraccarichi, functional training e attività aerobiche, adattati agli obiettivi individuali. A intervalli regolari vengono verificati i progressi raggiunti.

Oltre alle sessioni in studio, Andrea Padoan propone anche coaching a distanza tramite una piattaforma dedicata, nonché un servizio di lifestyle coaching che affianca il lavoro fisico con una riflessione più ampia sulle abitudini quotidiane. La consulenza iniziale è pensata per individuare la soluzione più adatta a ciascun cliente, partendo dalla situazione attuale per definire obiettivi concreti e raggiungibili.