Personal Training

Personal Training ApS holder til på Holmelinsvej 19 i Kongens Lyngby og drives af personlig træner Pia O. Pedersen. Studiet tilbyder udelukkende 1:1-træning med fokus på styrketræning kombineret med basale kostråd — der er ikke holdtimer eller åbent træning.

Træningen foregår i et privat center, hvor du er alene med Pia under hele sessionen. Med over ti års erfaring som personlig træner arbejder hun med målsætninger som vægttab, opbygning af muskelmasse og varig livsstilsændring. Det private format betyder, at der ikke er andre tilstede, og at musik og tempo tilpasses den enkelte.

Passer dig, der foretrækker diskret og fokuseret træning uden trængslen fra et almindeligt fitnesscenter — eller som har brug for tæt opfølgning og konkret vejledning for at komme i gang med en mere aktiv hverdag.