Personal Training - Cindy Warth

Cindy Warth Personal Training ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Angebot in Berlin-Mitte. Trainerin Cindy Warth arbeitet sowohl in Innenräumen als auch im Freien, wobei Kundinnen und Kunden ihren bevorzugten Trainingsort selbst wählen können. Der Ansatz verbindet klassisches Fitnesstraining mit modernen Methoden wie Faszientraining und funktionellen Bewegungsabläufen.

Das Leistungsspektrum umfasst Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückengesundheit, Mobilisation, Ausdauertraining, Functional Training sowie Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Ergänzend wird eine Körperfettmessung mittels Caliper angeboten, die besonders beim Abnehmen und beim Aufbau von Muskelmasse als Orientierungshilfe dient. Außerdem stehen Rückbildungskurse zur Verfügung, die sowohl in Kleingruppen als auch als Einzelsitzung zu Hause durchgeführt werden können.

Das Training findet als 1:1-Einheit oder als Partnertraining für zwei Personen statt. Alle Einheiten dauern 60 Minuten und können als Einzelstunden oder in Paketen gebucht werden. Die Adresse lautet Torstrasse 40 in 10178 Berlin.