PT Jones Göttingen

PT-Jones ist ein Personal-Training-Angebot in Göttingen und Umgebung, das von Jonas Bünger und einem kleinen Team betrieben wird. Der Schwerpunkt liegt auf individueller Trainingsbetreuung, die auf die persönlichen Ziele und körperlichen Voraussetzungen jedes Kunden abgestimmt wird. Zu Beginn der Zusammenarbeit steht ein kostenloses Erstgespräch, in dem Ziele und Ausgangssituation gemeinsam besprochen werden. Anamnese und Eingangstest bilden die Grundlage für einen messbaren Trainingserfolg.

Das Angebot umfasst ein breites Spektrum an Trainingsformen: von Kraft- und Ausdauertraining über Funktions- und Faszientraining bis hin zu Rehabilitationstraining und Wettkampfvorbereitung. Ergänzend dazu bietet das Team Physiotherapie, Ernährungsberatung sowie Firmenfitness-Programme an. Ellen Bünger verantwortet die Ernährungsberatung mit einem Hintergrund in Gesundheitspädagogik und systemischer Beratung, während Gerke Thomßen als weiterer Personal Trainer im Team tätig ist.

Besonderheit des Konzepts ist die Flexibilität beim Trainingsort: Einheiten finden auf Wunsch beim Kunden zu Hause, am Arbeitsplatz, im Park oder an anderen vereinbarten Orten statt. Die notwendigen Trainingsgeräte werden mitgebracht. Das Angebot erstreckt sich neben Göttingen auch auf Kassel und ist zusätzlich als Online-Training buchbar.