Flash Gym

Flash Gym è una palestra al femminile situata a Rubano, in provincia di Padova, affiliata alle associazioni sportive Asi e Csen e iscritta al registro del Coni. La struttura propone un approccio all'allenamento orientato alla salute, al fitness e al benessere, con sessioni che possono durare a partire da 30 minuti e che combinano potenziamento muscolare e lavoro aerobico. Le istruttrici qualificate seguono ogni partecipante in modo personalizzato, con attenzione agli obiettivi individuali.

L'offerta comprende corsi di gruppo e percorsi personalizzati organizzati in tre aree tematiche: Power Lab, dedicato a tonificazione e forza; Slim Lab, orientato al dimagrimento e alla gestione del peso con programmi come Slim For You e percorsi trimestrali strutturati; Wellness Lab, che include Yoga Flow, Pilates Metabolico, Pilates in Menopausa, lavoro sul pavimento pelvico, Pancafit e percorsi individuali con Reformer. Sono disponibili anche sessioni di personal training in piccolo gruppo e il corso post parto con possibilità di portare il neonato.

La palestra offre inoltre servizi integrativi come consulenza nutrizionale con una biologa nutrizionista e sessioni di osteopatia in collaborazione con professionisti esterni. La sede si trova in via De Gasperi 3/A a Rubano ed è aperta dal lunedì al sabato.