1 / 4

The Process

5.0· 84 κριτικές στο GoogleΠολυτεχνείου 21, Λαδάδικα, ΘεσσαλονίκηΠερισσότερα: Λαδάδικα Περισσότερα: Θεσσαλονίκη

The Process · Δοκιμαστικό μάθημα

Κλείσε δοκιμαστικό μάθημα

Το στούντιο θα απαντήσει με πρόγραμμα και τιμή.

Θα προωθήσουμε το αίτημά σου στο στούντιο

Κατηγορία: Personal training · Γυμναστήρια · Pilates
Γλώσσα: Ελληνικά · Αγγλικά

Το The Process είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προσωπικής προπόνησης και Pilates στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, στην οδό Πολυτεχνείου 21. Λειτουργεί από το 2018 και βασίζεται στην ιδέα ότι η αλλαγή του σώματος είναι μια διαδικασία με συγκεκριμένα στάδια: καθορισμός στόχου, ανάλυση του σωματικού και ψυχολογικού προφίλ, καθορισμός ημερομηνίας επίτευξης με συγκεκριμένα βήματα και, τέλος, επίτευξη του στόχου. Επικεφαλής και προπονητής είναι ο Χάρης Μελενίκος.

Η βασική υπηρεσία είναι η εξατομικευμένη προπόνηση, προσαρμοσμένη στο επίπεδο, τη φυσική κατάσταση και τον στόχο κάθε ασκούμενου. Παράλληλα προσφέρεται διατροφική καθοδήγηση με πρόγραμμα διατροφής και τακτικές λιπομετρήσεις, καθώς και ψυχολογική υποστήριξη με ασκήσεις και συνεχή επικοινωνία. Το στούντιο διαθέτει επίσης υπηρεσία Infra Red, που συνδυάζεται με φυσική δραστηριότητα και στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη μείωση του τοπικού λίπους. Υπάρχουν ακόμη υπηρεσίες Pilates και online προπόνηση, μαζί με βιντεοπροπονήσεις.

Οι εγκαταστάσεις περιλαμβάνουν αποδυτήρια ανδρών και γυναικών με ατομικά ντουλαπάκια και ζεστό νερό. Μετά την προπόνηση διατίθενται δωρεάν αφρόλουτρα και σαμπουάν, ενώ για τις γυναίκες διατίθενται επιπλέον κρέμα και λάδι μαλλιών. Το στούντιο διατηρεί προφίλ στο Instagram, στο Facebook και στο YouTube.

Ωράριο λειτουργίας

Δευ: 08:00-15:00, 16:30-22:30
Τρί: 08:00-14:00, 17:30-22:00
Τετ: 08:00-15:00, 16:30-22:00
Πέμ: 08:00-14:00, 16:30-22:30
Παρ: 08:00-14:00, 16:30-21:30
Σάβ: 10:00-14:00
Κυρ: Κλειστό

Μαθήματα

Personal TrainingPilatesOnline Personal TrainingVideo WorkoutsInfra Red

Ιστότοπος

Κριτικές στο Studiomaps

Δεν υπάρχουν ακόμη κριτικές – έχεις ξαναπάει εδώ; Γίνε ο πρώτος.

Έχεις ξαναπάει εδώ; Βαθμολόγησέ το

Συχνές ερωτήσεις: The Process

Ποιο είναι το ωράριο λειτουργίας του στούντιο The Process;

The Process — ωράριο λειτουργίας: Δευ 08:00-15:00, 16:30-22:30, Τρί 08:00-14:00, 17:30-22:00, Τετ 08:00-15:00, 16:30-22:00, Πέμ 08:00-14:00, 16:30-22:30, Παρ 08:00-14:00, 16:30-21:30, Σάβ 10:00-14:00, Κυρ Κλειστό.

Πού βρίσκεται το στούντιο The Process;

The Process — διεύθυνση: Πολυτεχνείου 21, Λαδάδικα, Θεσσαλονίκη.

Τι είδους άσκηση προσφέρει το στούντιο The Process;

The Process — στην προσφορά: personal training, γυμναστήρια και pilates.

Τι βαθμολογία έχει το στούντιο The Process;

Το στούντιο The Process έχει στο Google 5.0 στα 5, με βάση 84 κριτικές.

Φωτογραφίες από το στούντιο

Πώς θα φτάσεις

Λαδάδικα, Θεσσαλονίκη

Πολυτεχνείου 21, Θεσσαλονίκη

Οδηγίες

Παρόμοια γυμναστήρια και στούντιο

Εν δυνάμει

5.0(202)

Pilates · Θεσσαλονίκη

MAD Gym Boutique Ερμού

5.0(176)

Pilates · Θεσσαλονίκη

Δοκίμασε δωρεάν

SB Core

5.0(73)

Pilates · Θεσσαλονίκη

Start Fitness Studio

5.0(86)

Γυμναστήρια · Θεσσαλονίκη

Δοκίμασε δωρεάν

Improve Fitness Studio

5.0(91)

Γυμναστήρια · Θεσσαλονίκη

Enter Pilates στη Θεσσαλονίκη

5.0(44)

Pilates · Θεσσαλονίκη

Άλλες κατηγορίες: Θεσσαλονίκη

Πολεμικές τέχνες (89)Yoga (50)Σχολές χορού (45)Reformer Pilates (38)Λειτουργική προπόνηση (35)Kick boxing (21)Πυγμαχία (18)Aerial (14)

Περιοχές: Θεσσαλονίκη

Καλαμαριά (49)Ανάληψη (43)Εύοσμος (36)Κάτω Τούμπα (20)Χαριλάου (20)Φραγκομαχαλάς (19)Διοικητήριο (14)Ντεπώ (14)

Οδηγοί που βοηθούν στην επιλογή

Όλοι οι οδηγοί

Γιόγκα και Pilates στη Θεσσαλονίκη: καλά βαθμολογημένα στούντιο

Στο Studiomaps θα βρεις 101 στούντιο γιόγκα και Pilates στη Θεσσαλονίκη και τα περίχωρα. Εδώ θα βρεις έξι καλά βαθμολογημένα στούντιο, από το κέντρο ως την Καλαμαριά και την Πολίχνη.

Τα καλύτερα στούντιο γιόγκα στην Αθήνα

Στο Studiomaps θα βρεις 173 στούντιο γιόγκα στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο, από τα Κάτω Πετράλωνα ως το Χαλάνδρι, μαζί με προσφορές για νέα μέλη.

Pilates και reformer στην Αθήνα: καλά βαθμολογημένα στούντιο

Στο Studiomaps θα βρεις 307 στούντιο Pilates στην Αθήνα και τα προάστια. Εδώ θα βρεις πέντε καλά βαθμολογημένα στούντιο με reformer και όργανα, από το Παγκράτι ως το Περιστέρι.