Dirk Plogsties

Das Personal Training und Gesundheitscoaching von Dirk Plogsties ist ein auf individuelle Betreuung spezialisiertes Angebot in Paderborn. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der gezieltes körperliches Training mit Gesundheitscoaching, Ernährungsberatung und sporttherapeuten Maßnahmen verbindet. Dirk Plogsties ist zertifizierter Personal Trainer, Sporttherapeut, Lauf-Instructor und medizinischer Rückenschullehrer. Er ist zudem als betrieblicher Gesundheitsmanager tätig und hat Bücher sowie Fachzeitschriftbeiträge veröffentlicht.

Das Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Unternehmer und Führungskräfte, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Lebensqualität langfristig verbessern möchten. Neben Personal Training gehören Ernährungsberatung sowie Lauf- und Bewegungsanalyse zum Leistungsspektrum. Die Praxis befindet sich im Goldgrund 6a in Paderborn, Termine werden nach Vereinbarung vergeben.

Dem Team gehört auch Simone Plogsties an, die als stellvertretende Leiterin und Trainerin fungiert. Sie ist Ernährungsberaterin, Gesundheitstrainerin für Ältere ab 65 Jahren sowie Trainerin für Kraft- und Ausdauertraining. Das Studio arbeitet als Kleinunternehmen ohne Umsatzsteuerausweis und ist nach eigenen Angaben telefonisch sowie per Kontaktformular rund um die Uhr erreichbar.