Centurion Club

Der Centurion Club ist ein privates Personal-Training-Studio an der Seefeldstrasse in Zürich. Geführt wird er von der Trainerin Cindy Landolt, die das Training gemeinsam mit einem kleinen Team individuell betreut. Der Zutritt ist Mitgliedern oder Personen mit Voranmeldung vorbehalten, was für eine ruhige Atmosphäre ohne Massenbetrieb sorgt. Stimmen von Mitgliedern betonen immer wieder die diskrete, private Umgebung.

Das Angebot richtet sich an Menschen mit Zielen wie Muskelaufbau, Fettreduktion, Gewichtsabnahme, Gesundheits- und Rehabilitationstraining oder sportspezifischer Vorbereitung. Am Anfang stehen ein ausführliches Kennenlernen, Fragen zu Ausgangslage und Einschränkungen sowie eine Körperanalyse. Daraus entstehen persönliche Trainings- und Ernährungspläne. Jede Einheit wird dokumentiert, damit sich Belastung und Fortschritte gezielt steuern lassen. Daneben gibt es 30-Minuten-Einheiten, ein Longevity-und-Performance-Konzept sowie Beratungen zu Ernährung und Training.

Ausgestattet ist das Studio mit Kraftmaschinen, freien Gewichten, Kurz- und Langhanteln, Powerlifting-Plattformen, Balance Pads, Bändern, Matten für Koordination und Plyometrie sowie verschiedenen Ausdauergeräten. Garderoben, Handtücher, Getränke und ein Proteinshake nach dem Training gehören zum Service. Das Studio ist täglich von 07:00 bis 22:00 Uhr zugänglich. Auf Google erreicht es eine Bewertung von 4,9 bei rund 90 Rezensionen.