Synergym

Synergym ist ein Personal-Training-Studio in der Zürcher Innenstadt, unweit des Paradeplatzes. Gegründet wurde es von Kristina und Timo Zimmermann, die zusammen auf mehr als 20 Jahre Erfahrung in Sport und Personal Training zurückblicken. Ihre Ausbildung umfasst unter anderem einen Bachelor in Fitness und Ökonomie, Coaching-Lizenzen sowie Weiterbildungen in Schmerztherapie, Bewegungsanalyse, Mobility und Faszien-Stretching.

Das Angebot besteht aus Personal Training und Semi-Private Training, ergänzt durch Therapie, Performance Coaching und die Möglichkeit, den Gym-Raum zu mieten. Jedes Training folgt einem individuellen Programm, das auf Ziele, Fitnesslevel und persönliche Bedürfnisse abgestimmt ist und laufend an den Fortschritt angepasst wird. Im Mittelpunkt stehen Kraftaufbau, Körperveränderung und nachhaltige Ergebnisse. Ernährungsberatung gehört nach Aussage von Kundenstimmen ebenfalls zur Betreuung.

Personal Training wird in Einheiten von 45 oder 60 Minuten angeboten. Es gibt ein flexibles Modell mit Terminen nach Absprache sowie ein intensives Modell mit zwei Einheiten pro Woche über zwölf Wochen. Ein kostenloses Erstgespräch ist über das Kontaktformular buchbar. Die Website ist auf Deutsch und Englisch verfügbar.